リンパマッサージの効果
リンパマッサージ効果の中には、冷え性の改善や、ダイエット効果があげられます。
リンパマッサージをするとむくみが取れ、見た目もほっそり。
また、リンパマッサージをすることで、リンパはスムーズに流れ、循環がよくなります。
体温が上昇し、基礎代謝がよくなることにつながります。
基礎代謝をあげることで今までよりもエネルギーの消費量が増え、ダイエット効果もアップします。
リンパマッサージをすると体温が上昇するのですが、体温が1℃上昇すると基礎代謝は13％アップすると言われています。
その他のリンパマッサージの主な効果
・免疫機能を高める
・疲労回復
・コリ解消
・スリミング効果
・肌力を高める
・ストレス解消
・むくみ解消
・便秘解消
・不眠症改善
リンパマッサージで人が誰もが持っている自然治癒力を引き出し、体質改善し、ボディに自信を取り戻しましょう！！
冷え性でお悩みの女性へ
冷え性・むくみ・下肢の疲れの気になる方や、立ち仕事・座り仕事・
運動不足などで一日の終わりには脚がパンパンになるといった
お悩みをお持ちの方、また、体が冷えてなかなか寝つけない、
手足がすぐに冷えてしまうといったお悩みの女性は多いかと思います。
ふくらはぎは第2の心臓とも言われ、筋肉が収縮することで末端の血流を促すポンプ作用を持っています。
健康や美容にとって冷えは大敵です。
冷えはリンパの流れを悪くする原因のひとつです。
しかし、座りっぱなし、立ちっぱなしなど足を動かさないことが多くなると
ポンプ作用が働かず、血行も悪くなり「冷え」の一因にもなります。
冷えは体の下にたまりやすく、逆に体の上部はのぼせてほてりが多いです。
これはお風呂が冷めてしまったときと同じで、
上は温かいのに下は冷たいのと同様です。この場合、
循環させればそれを解消することができます。
人の体も同じで、循環をよくすれば、体内はちょうどよい温度に調整できます。
また、リンパの流れが滞ることで老廃物が細胞に染み出し、むくみの一因にもなります。
埼玉県さいたま市にあるリンパマッサージ専門の
「リラクゼーションサロン くらら」は
女性専用の完全個室のサロンです。
リンパマッサージで健康と美容を！