即効性あり！アロマで花粉対策！
鼻詰まりで息苦しい
頭がボーッとする
気分も優れなく、集中できない・・・
花粉症の方には悩まされるこの季節
そんな時はアロマを活用してみてください。
スギの花粉などの異物が身体に入ると身体を守るための免疫が働きます。
花粉症の方は、この免疫の作用が過剰になっており
気管支や目・鼻の粘膜が、過度の炎症を起してしまうのです。
アロマオイルの中にはこの粘膜の炎症を抑え、免疫細胞の働きを整える成分
１，８シネオールを多く含むオイルがあります。
この成分は、細菌やウィルスの増殖を抑制し、感染症予防などの効果もあります。
- ユーカリ・ラジアータ
- ユーカリ・グロブルス
- ティートリー
- ローズマリー
などがこの成分を多く含んでいます。
特にユーカリではこの成分量が高く、即効性があります。
 |
|
またペパーミントもオススメ殺菌・消毒や抗菌作用があり
スーッとした爽やかな香りで、鼻詰まりの方には効果大
|
|
ハンカチにアロマオイルを2,3滴落として、香りを嗅ぎ深呼吸をしてみて下さい。
マスクでもいいですよ。
お湯を入れたマグカップに、精油を2,3滴落とし、蒸気とともに吸入
（誤って飲んでしまわないようご注意を）
水を入れた洗面器に精油を2,3滴落とし、お絞りを作って目に当てる（冷湿布）
いずれも直接、原液がお肌に付かない様にして下さい。
成分が強く、かぶれる場合があります。副作用もなく、安心してお使いいただけます。