リンパマッサージの効果とやり方

リンパ?

「リンパ」は、体の中の老廃物、余分な水分を流し出す器官です。
いわば体の中の『下水道』のような役割をしています。

 

この『下水道』が詰まると体に不調が起きてしまいます。
それが冷え や、便秘、むくみ、シミやシワなどです。

 

この『下水道』がスムーズに働いていれば、
体は健やかな状態を保てるということです。

 

「リンパ」は静脈に沿うように流れていて、全身を巡っています。

 

その流れが滞ったり、せき止められてしまうと、
体はむくんだり、不要なものを溜め込んだ状態となり、
セルライト、肥満になったりします。

 

また免疫力の低下も「リンパ」の流れに影響します。

 

「リンパ」の流れをが滞ると

体の中に余分な水分、老廃物が溜まり
免疫力も低下します。

 

「リンパ」って地味だけど大切なんですよ。